Header-mobil

vandring för kropp och själ

En naturupplevelse för kropp och själ som ger dig tid för reflektion och eftertanke.
Under två dagar med en övernattning, leder vår natur- och hälsoguide dig genom vildmarken efter den ca 3 mil långa vandringsleden runt sjön Närsen. I ryggsäcken finns olika livsstilfrågor som vi plockar upp och diskuterar under pauser eller vid lägerelden. Det handlar om stresshantering, motions- och kostvanor, motivation, enkla överlevnadsknep för både själslivet och friluftslivet.
Målet du har framför dig är en tre rätters middag vid eldpallkojan vid Köråsälva, men det största målet är energikicken och inspirationen till en hälsosam och naturlig livsstil.
Upplev tystnaden och få känslan av att du är en del av naturen.
Utforska naturen och njut av lugnet.
Lyssna på eldens sprakande. Upplev solens upp- och nedgång ute i vildmarken.
Sov i eldpallkoja eller, om du vill, under bar himmel.  Tillsammans lagar vi mat över öppen eld.

Dagsprogram

Dag 1
Vi möts vid Köråsälven  Närsen. Där bjuds ni på kaffe/te och smörgås.
Presentation av dagarna
Var och en gör sitt eget fikapaket som packas i sin dagsryggsäck.  Det finns frukt, smörgås, vatten, kaffe/te till termosar.
Övrig packning lämnas vid stugan för vidaretransport till övernattningskojan.
Vandring med flera stopp för workshops, fika och lunch.
Framme vid Bångviken tillagar vi gemensamt en trerätters middag över öppen eld.
Övernattning i eldpallkojan eller under bar himmel för den som vill.
Det finns då möjlighet att prova fiskelyckan.
 
Dag 2
Frukost lagas över öppen eld.
Var och en gör sitt eget fikapaket som packas i sin dagsryggsäck.  Det finns frukt, smörgås, vatten, kaffe/te till termosar.
Vandring  mot Köråsälven med flera stopp för workshops och fika .
Lunch lagas gemensamt över öppen eld innan utvärdering och hemfärd
Packning transporteras  till Köråsälven.

Faktaruta

Det här ingår:
Natur- och hälsoguide
Logi på liggunderlag en natt
1 frukost
2 lunch
1 tre rätters middag
Fika under 2 dagar.
 
Pris: 3 500 kr per person
Minimi antal 6 personer

För att boka,
ring 070-35 39 266 eller maila på info@naturligtliv.se
 
Bokas under maj-september
 
Kontaktperson:
Anna-Greta Fagerberg
 

 Naturligt Liv - Naturen och hälsan i fokus

info@naturligtliv.se - 070-353 92 66 - Innehar F-skatt

Hemsidan senast uppdaterad: 2017-02-17
©Naturligt Liv i Dalarna